Одежда для горнолыжного курорта

Список вещей на горнолыжный курорт

На любом горнолыжном курорте главная задача состоит в том, чтобы обеспечить себе максимальное чувство температурного комфорта, когда на улице стоит минусовая температура. Вы не дожны мёрзнуть, когда холодно, но и пот, без которого никуда во время активного отдыха, должен хорошо впитываться и оставлять ваше тело под одеждой сухим. Для выполнения поставленной задачи придётся потратиться на качественную зимнюю одежду. 

Надеемся, что список вещей ниже поможет вам собраться на горнолыжный курорт быстро и качественно..

Список одежды

Важно, чтобы первый слой одежды отводил влагу от кожной поверхности и сохранял тепло, которое генерирует наш организм во время физической активности.  

Термобелье – это главное о покупке чего, вы должны позаботиться, перед поездкой.

Помимо этого с собой надо взять:

  • нижнее белье;
  • первый слой термобелья (верх + низ);
  • термоноски (2 шт.);
  • непромокаемая обувь (2 пары);
  • термобелье (второй слой, кофта под горло);
  • водонепроницаемые брюки;
  • горнолыжная куртка;
  • теплая универсальная шапка из шерсти;
  • балаклава (подшлемник);
  • очки для катания на лыжах (очень выручают в солнечную и снежную погоду);
  • шарф;
  • непромокаемые перчатки для катания на лыжах;
  • теплые перчатки для прогулок;

По возможности лучше брать два комплекта одежды, которая соприкасается с телом, так оно будет впитывать пот, и вы будете вынуждены периодически стирать ее. Куртки и штаны защищены от промокания, поэтому сохнут быстрее и должны выдерживать нагрузку без проблем.

Указанная выше одежда пригодиться вам для активного времяпровождения на горнолыжных курортах. Для вечерних вылазок в город можно использовать обычные вещи, которые вы носите зимой.

Ребёнку для катания на лыжах нужно всё то же самое, что есть во взрослом списке. А вот горнолыжный костюм для малыша будет нелишним комплектом одежды как на курорте, так и в городе – приобретите его заранее.

Продумайте, чем непоседа будет заниматься в дороге до подъемника и в свободные вечера: возьмите развивающие игры, раскраски, книги.

Аптечка

  • обезболивающие препараты;
  • средства от головной боли;
  • средства для обработки мелких ран (вата, бинт, зеленка, йод);
  • спортивные гели (согревающие и охлаждающие);
  • гели для рассасывания синяков и гематом;
  • лекарства от простуды и ее симптомов;
  • медицинская страховка (обязательно!);
  • аскорбиновая кислота (повышение иммунитета, помощь в востановлении сил);

В горах нужны медикаменты. Как правило, такой активный отдых зимой может быть травмоопасным, поэтому берите обезболивающее, бинты, вату, йод и зелёнку. В холод необходимы также противовоспалительные и жаропонижающие препараты, лекарства от простуды и её симптомов (капли в нос, спреи и таблетки для горла, средства от кашля). От перепада температур, высот, да и просто от обилия свежего воздуха может скакать давление, захватите на отдых тонометр и средство от головной боли. От растяжений и ушибов помогут специальные мази и гели.

На случай сильной болезни или травмы у вас с собой должен быть медицинский полис. С ним вам окажут помощь в больнице. Не пренебрегайте страховкой. Карета скорой помощи не сможет подняться на горнолыжный склон, если с вами что-то случится. Будет вызван вертолет, а 15 минут его использования в Австрии обойдется не менее 2000 евро!  Поэтому страховки для горнолыжников и стоят дороже обычного, но всегда можно найти оптимальный бюджетный вариант, с помощью специализированных сервисов.

Техника

  • телефон;
  • фотоаппарат;
  • action-камера (если планируете снимать свои спуски);
  • подзарядки;
  • планшет или нетбук;

Телефоны, фотоаппарат, зарядные устройства к технике сложите в отдельный отдел чемодана. Так вы легко их найдёте и сразу свяжетесь с родными по приезду на курорт.

Заранее позаботьтесь о тарифе или роуминге, если едете кататься на лыжах или сноуборде далеко от родного региона.

«Женские штучки»

Так уж повелось, что ни один мужчина не возьмёт с собой крема и гигиеническую помаду. Что еще стоит взять с собой на зимний отдых женщине?

  • Гигиеническая помада;
  • Увлажняющий крем (и для него тоже!);
  • Резинки для волос;
  • Мочалка;
  • Банные принадлежности;
  • Халат;
  • Бритвенные принадлежности;

Не забудьте резинки для волос и средства для ухода за шевелюрой. Кататься на лыжах с распущенными волосами – не лучшая идея. Даже собранные в косу волосы на лыжных трассах чувствуют себя плохо из-за сильного ветра и обилия снега.

Женщина на горнолыжном курорте
Даже в горах женщина должна оставаться красивой 🙂

Серьёзно отнеситесь к набору бритвенных принадлежностей себе и второй половине, которой врядли придет в голову подумать о вреде, который коже нанесет мороз и влажный воздух. В горах нужен не только крем для бритья, но и лосьон после процедуры, как заживляющее средство.

Что еще взять с собой

  • термос;
  • термокружки;
  • небольшой кошелек (желательно повязка на пояс);
  • GPS-навигатор и карты к нему;
  • сушилка для обуви;
  • солнцезащитные очки (степень защиты не менее 3 уровня);
  • рации (для переговоров на склонах);
  • плеер (пригодиться во время прогулок по свежему воздуху);

Как добытчик и защитник семьи, мужчина должен позаботиться о логистике отдыха. В карманы куртки положите снеки – например, шоколадные батончики. Возьмите на административной стойке маршруты спуска и всей территории. Позаботьтесь о термосе или термокружке. Её перед выходом на склон следует наполнить не просто чаем, а жидкостью с сахаром – это восстановит потраченные калории и улучшит самочувствие. Конечно, на развитых курортах есть много закусочных или ресторанов. Однако у лыжников есть понятие «заголодать», когда резко приходит сильный голод, до боли в желудке. Тут-то и поможет глоток сладкого чая и шоколадка.

Очень пригодится электрическая сушилка для обуви, так как она сушит обувь изнутри, а не снаружи. Как показывает практика, в сушке нуждаются не только ваша повседневная одежда, но и горнолыжные ботинки, которые просушить можно только изнутри!

Пишите в комментариях, что еще мы забыли добавить в список и мы его оперативно пополним.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарии пользователей

  1. таблетки аскорбиновой кислоты (восстанавливает силы).рации(роуминг дорогое удовольствие).плеер(только не на трассе-опасно).темные очки(ультрафиолет) и хорошее настроение (бесценно)

  2. Спасибо большое за список. В аптечку крема (в том числе от загара) положить надо.. очень пригодятся после того как пару на солнце, морозе и ветре проведете.