Лето — пора отпусков, веселых выходных на природе и, конечно, купания в теплой водичке. Каждый раз, собираясь на отдых у моря, озера, реки и других водоемов в жаркие летние денечки, мы начинаем думать, что взять с собой на пляж, что может понадобится.
Какие вещи необходимы, чтобы пребывание под теплыми солнечными лучами прошло комфортно?
Давайте вместе попробуем собрать пляжную сумку.
Содержание:
Список необходимых вещей на пляж
Вещи для приятного времяпрепровождения
Список необходимых вещей на пляж
Бывалые любители пляжного отдыха знают, без чего совершенно невозможно обойтись. Список таков:
- большой плед или покрывало, на котором разместится вся семья;
- крем с солнцезащитным фактором;
- бальщам для губ с солнцезащитным фактором;
- парео;
- темные очки;
- косынка, шляпа или бейсболка на голову;
- вода;
- часы;
- запасной купальник (плавки);
- полотенце;
- пляжный зонт.
Плед должен быть достаточно плотным, чтобы не чувствовались мелкие камешки – это особенно важно, если с вами дети. Можно заменить его специальным ковриком из соломки – таких сейчас много в продаже. Они складываются в виде сумочки. Пляжный коврик обычно снабжен ручкой – очень удобно носить.
Крем с защитой от УФ-лучей в первые дни нужен даже обладателям смуглой кожи. Светленьким и рыжим гражданам к открытию пляжного сезона стоит приобрести крем с фактором не меньше 40. По мере того, как загар будет появляться, средство можно менять на менее сильное. Но если все-таки почувствуете жжение – пригодится парео.
Периодически необходимо пить воду, принимая воздушные ванны, чтобы избежать перегрева и потери влаги.
Часы нужны для того, чтобы контролировать время приема солнечных ванн: незаметно для себя в первый же день можно обгореть.
И последнее из списка самого нужного – второй купальник. После того, как вы совершите заплыв по морским волнам и выберетесь на берег, ветер, конечно, быстро высушит и тело, и все, что на вас надето. Но разница температур создает благоприятные условия для атаки вирусов на организм. Потом можно не удивляться, откуда появился насморк при 30-градусной жаре! Особенно опасно переохлаждение тем, кто страдает заболеваниями мочеполовой сферы и детям – их иммунитет еще слабоват. Лучше вытереться насухо, переодеться — и снова наслаждаться жизнью.
Список можно дополнить фотоапаратом и телефоном для ярких и запоминающихся снимков на память и чтобы быть всегда на связи.
Вещи для приятного времяпрепровождения
Теперь, когда необходимые вещи упакованы, поговорим о развлечениях.
Чем вы собираетесь заняться на морском берегу? Просто лежать скучно и не слишком полезно. Поэтому можно взять с собой:
- книгу;
- журнал;
- e-book reader;
- мяч;
- ракетки для пляжного тенниса;
- карты;
- кошелек с мелкими деньгами.
Почитать приятно в одиночестве. А вот если вы идете компанией, мяч и другие мобильные спортивные снаряды сослужат неплохую службу. Можно играть в волейбол, в «картошку» — да во что угодно, была бы фантазия.
Кошелек пригодится, если вам захочется побаловать себя мороженым, ягодами или еще чем-нибудь вкусненьким у разносчиков. Кроме того, дети наверняка потребуют, чтобы их покатали на водных аттракционах. Много денег не берите.
Что взять на пляж с детьми
Для родителей с детьми список необходимого будет расширен. В нем окажутся дополнительно:
- фрукты или сухое печенье;
- запасные футболка и шортики;
- мини-бассейн;
- нарукавники;
- надувной матрас, круг;
- игрушки, воздушный змей;
- подводные очки или маска;
- дезинфицирующее средство и бактерицидный пластырь;
- влажные салфетки;
- резиновые тапочки для захода в воду, если каменистое дно;
- палатка или тент для укрытия от ветра.
Все готово, сумка собрана? Пора в путь!
Получайте удовольствие от солнышка и ласковых морских (или речных) волн, но помните: больше 1,5- 2 часов на пляже проводить не стоит. Причем желательно, чтобы эти часы были утренними или вечерними. Тогда солнце принесет максимальную пользу, а загар получится ровным и красивым.